Dans cet article je vais vous donner mon avis sur les culottes hygiéniques LittlePeriod après 6 mois de test. La culotte de règle LittlePeriod est l’alternative parfaite aux protections hygiéniques jetables pendant la période de règles. Cependant de nombreuses questions nous viennent en tête quand on aborde le sujet des culottes hygiéniques. C’est confortable ? C’est sain ? Comment se passe l’entretien ? Et y a t’il des risques de fuite ? Je vais tout vous expliquer !
La culotte hygiénique : Mon avis LittlePeriod après 6 mois d’utilisation
Les règles, c’est une vraie épreuve. Je n’ai pas de meilleure comparaison. J’ai personnellement mes règles depuis mon plus jeune âge (quelques jours après l’anniversaire de mes 10 ans pour être précise). Chaque cycle menstruel est pour moi une réelle souffrance. Pour commencer, le syndrome pré-menstruel ne me loupe pas en me collant une humeur fracassante et une très grosse fatigue. Ensuite, j’ai la chance d’avoir des maux de ventre, dans les reins et des douleurs dans les jambes. Je peux clairement affirmer avoir des règles douloureuses depuis presque 30 ans !
Être une femme : le bonheur d’avoir ses règles
La première fois que j’ai entendu parler des culottes hygiéniques, j’avoue ne pas avoir été convaincue par l’idée de laisser couler mes règles dans une culotte conçue pour cela. Ancienne habituée des tampons à usage unique, pourquoi j’échangerais mes protections actuelles qui ne laissent pas de tâche (en théorie), contre une culotte (alors que je porte en permanence des tangas et des strings) qui pourrait être inconfortable (me retrouver avec une couche culotte ?) et qu’il faudra nettoyer à la main après chaque usage ? Pour quelles raisons devrais-je changer mes habitudes ?
Pourquoi choisir la culotte hygiénique ?
En théorie, j’aime ma planète et l’écologie est un sujet important pour moi. Mais en en pratique, je n’aime pas vraiment modifier mes petites habitudes, à la limite de la feignantise. Ces deux idéologies ne sont en général pas simples à associer.
Certains me qualifient parfois d’une personne “influenceuse”, pendant que je pense surtout être une personne influençable. Je suis également de personnalité très curieuse, et cette curiosité m’a donné l’envie de découvrir le concept des culottes hygiéniques et de les tester afin de me faire mon propre avis.
J’ai donc pu tester la marque LittlePeriod et la comparer avec mes anciennes protections hygiéniques.
La culotte hygiénique, c’est quoi ?
Une culotte hygiénique, ou culotte de règle, est une protection hygiénique intégrée dans un sous-vêtement identique à ceux que vous portez tous les jours. Cette combinaison permet d’absorber les flux (même les plus abondants !) sans devoir porter une autre protection.
C’est très facile d’utilisation. Il suffit de l’enfiler comme une culotte, et laisser les flux se faire absorber. Il est inutile d’ajouter une serviette hygiénique. Simplement mettre une culotte pour vivre sa vie. Ça fait rêver n’est-ce pas ?
Les avantages à acheter une culotte de règle LittlePeriod
La culotte hygiénique est un sous-vêtement indispensable. Que vous soyez une femme ou une ado, en avoir quelques unes vous aidera énormément au quotidien pour affronter la période des menstruations en toute confiance. Plusieurs avantages existent, voici nos indispensables :
- Le confort
- L’écologie
- La facilité
- Les économies
- La santé
La culotte hygiènique ? C’est hyper confortable !
Le confort des culottes hygiéniques à été pour moi l’un des arguments les plus importants. La douleur causée par mes règles étant déjà suffisamment pesante, il est donc hors de question d’en rajouter une couche. Insérer un tampon n’arrangeait en rien mes douleurs et ne faisait que l’augmenter. Il me fallait donc trouver une solution afin de me sentir à l’aise pendant mes règles. Les culottes LittlePeriod sont très fines (pas d’effet couche culotte) et douces contre la peau.
Une solution zéro déchets
Comme je vous l’ai dit, je suis une ancienne consommatrice de tampons. Quand on compte les déchets générés en jetant la protection, mais également l’applicateur, le plastique de protection, et la boîte, l’impact environnemental est très important ! D’après Greenpeace, l’industrie des protections hygiéniques est l’une des plus polluantes au monde ! Une personne menstruée jette en moyenne 10.000 protections hygiéniques jetables au cours de sa vie. Pour les culottes hygiéniques, il faut simplement les acheter et les laver après chaque utilisation avec le reste de son linge sale.
C’est (très) facile d’utilisation
Plus besoin de changer de protection toutes les 4 heures, les culottes de règles pour flux abondants de la marque LittlePeriod protègent pendant 12 heures consécutives, peu importe votre flux. Vous pourrez être protégé efficacement le jour, mais également la nuit afin de ne pas tâcher vos draps.
Plus besoin de se demander si on va avoir des fuites ou de penser à trouver un lieu pour changer de protection, et d’en avoir toujours avec soi.
Des protections hygiéniques économiques
Une femme dépense en moyenne entre 350€ et 600€ en 5 ans pour des protections hygiéniques jetables (sans compter les vêtements, culottes et draps tâchés..) Pour le coup, c’est clairement de l’argent qui part à la poubelle ! On en parle de la précarité menstruelle ?
En moyenne, une culotte hygiénique coûte 30 à 40€, et il en faut minimum 3 pour passer une période de règle, ce qui représenterait un investissement initial de 90 à 120€ pour une utilisation possible pendant 5 ans.
Encore mieux, la marque française LittlePeriod à décidé de réduire ses marges au maximum afin de proposer des produits accessibles à toutes, et lutter ainsi encore plus contre la précarité menstruelle. Par ici les économies !
Aucun risque de choc toxique
On en parle souvent, le voici : le Syndrome du Choc Toxique. Certes, les cas sont peu nombreux, mais ils sont très graves. Il s’agit d’une forme de choc septique dû à la stagnation des bactéries dans le sang (pour vous la faire courte).
Il existe des risques associés à l’utilisation de tampons et de cup qui retiennent le sang. Mais il n’y a aucun risque de choc toxique avec les culottes de règles, qui sont une protection externe et donc elles permettent au sang de sortir du corps.
Premiers pas avec la culotte hygiénique
Initialement, je me posais beaucoup de questions sur l’utilisation des culottes hygiéniques, concernant les fuites, les odeurs, le confort,..
Pour rentrer dans les détails, ma période de règle dure en moyenne 5 jours, j’ai un cycle menstruel régulier avec un flux fort le premier jour, un flux abondant le deuxième jour (avec des caillots de sang), et à partir du troisième jour mon flux se calme et devient plus léger.
Je porte la culotte hygiénique dès le premier jour de mes règles. C’est déjà une immense satisfaction de ne plus avoir à s’introduire un tampon quand on a mal au ventre. Je la garde toute la journée (merci les 12 heures d’efficacité!) et le soir, je la rince en suivant 3 étapes simples.
Comment laver culotte de règle ?
Comment entretenir une culotte de règles ? Elle peut être lavée à la machine sans produits spéciaux. Il faut simplement la rincer à l’eau froide après usage jusqu’à ce que l’eau soit propre puis la laver à la machine à 30°C avec un programme délicat et la laisser sécher à l’air libre.
- Rincer à la main à l’eau froide après usage jusqu’à ce que l’eau soit propre
- Passer à la machine à 30°C programme délicat
- Laisser sécher à l’air libre.
⚠️ Ne pas mettre au sèche-linge car cela pourrait interférer avec la technologie absorbante de la culotte hygiénique.
Vous pouvez évidemment attendre la prochaine tournée de linge pour laver votre culotte hygiénique avec le reste de votre linge sans aucune crainte de tacher les autres vêtements.
L’utilisation d’une culotte hygiénique
En 6 mois d’utilisation de la culotte hygiénique Gaïa, je n’ai pas eu une seule fuite ! À la grosse différence des tampons où il m’arrivait régulièrement de tâcher ma culotte, je suis restée totalement sereine pendant mes périodes de règles.
Pas de fuites, zéro mauvaise odeur et aucune sensation d’humidité désagréable. La technologie en quatre couches de la marque LittlePeriod à battu à plates coutures les horribles sensations que je ressentais lorsque je portais des protections jetables.
De plus, le confort est incomparable. Je n’ai pas été gênée une seule fois par l’épaisseur de la protection ni ai eu l’impression de porter une couche comme on peut le ressentir avec les serviettes classiques.
À mes yeux, là seule difficulté que j’ai eu en portant des culottes hygiéniques, c’est de savoir à quel moment mon sang était en train de couler. Après 25 ans d’utilisation intensive de tampons, je n’ai pas été habituée à un tel confort. Cela m’aide finalement à mieux prendre conscience du rythme de mon flux au cours de la journée et à connaître mes règles sur le bout des doigts.
Lire aussi : Tout savoir sur les culottes de règles
Les points positifs :
- Un confort inégalable
- Une protection écologique zéro déchets
- Des économies sur le long terme
- Sain pour le corps
Les moins :
- Coût d’achat plus élevé qu’une boîte de tampons
- Période d’adaptation aux sensations
Mon avis LittlePeriod : la culotte hygiénique incontournable
J’ai testé la culotte Gaïa qui permet d’absorber l’équivalent de 3 tampons et de rester en sécurité pendant 12h en moyenne sans aucune sensation d’humidité et d’odeurs désagréables. La technologie sans coutures en quatre couches de moins de 5 mm d’épaisseur la rend invisible sous les vêtements.
Elle est adaptée pour les tailles du S au 6XL. Si vous hésitez entre deux tailles, je vous conseille de prendre la plus grande afin d’être parfaitement à l’aise pendant vos règles. La marque propose des tarifs dégressifs en la vendant à l’unité, en pack de 3 ou de 5.
LittlePeriod propose une offre « satisfaite ou remboursée ». C’est pour dire à quel point la marque est confiante sur la qualité de ses produits.
Leurs culottes sont fabriquées en coton et fibre de bambou, et garantissent grâce à divers labels des culottes sans nanoparticules d’argent ni produits chimiques nocifs pour le corps et pour la planète.
Matière principale : 95% fibre de bambou, 5% lycra
Couche drainante : 95% coton, 5% lycra
Double-couche absorbante : 56% fibre de bambou, 24% coton, 20% polyester
Couche Imperméable : 100% TPU respirant
Le modèle Gaïa est joli et confortable. Ses motifs en dentelle au-dessus des hanches lui retirent tout aspect de protections menstruelles. Il sera impossible de deviner que vous avez vos règles ! Pour les jours de flux abondants, cette culotte m’a parfaitement convenu, et je n’ai eu aucune fuite.